遵生八笺校注-[明]高濂 人民卫生 1994

全书19 卷，目录 1 卷，合计 20 卷，明万历十九年（1591）初刊。全书以八笺架构，是明代集大成的综合性养生巨著，不单纯医书，融养生、食疗、服食、起居、导引、器物鉴赏于一体。

- 《清修妙论笺》：修身养性、医理格言，摄生总纲
- 《四时调摄笺》：四季养生、月令宜忌，四季脏腑调养、导引方药
- 《起居安乐笺》：居处、器物、劳逸、情志调养
- 《延年却病笺》：导引、吐纳、按摩、气功诸祛病功法
- 《燕闲清赏笺》：书画、文玩、香、花、鉴赏（文人雅玩）
- 《饮馔服食笺》：茶饮、粥、菜肴、果品、药饵、食疗方
- 《灵秘丹药笺》：内服膏丹、外治方药（含古代养生丹药）
- 《尘外遐举笺》：历代隐士、高人养生传记

特点：高濂广采前代道、医、儒文献，兼顾日常起居、饮食、功法、情志；既是中医养生文献，也是明代江南文人生活史料。书中既有平和食疗导引，亦收录古代丹方，阅读需审慎甄别。

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