中医美容 朱卫民 西安出版社 1994💎珍本

印量：首印仅 5000 册，绝版 90 年代西北通俗中医美容小册子，市面仅有二手旧书流通

图书定位：极简居家科普类中医美容读本，面向普通女性大众，全书篇幅轻薄，兼顾内服食疗、外用古方、简易按摩，无复杂针灸与工业化研发内容，主打低成本日常养颜。

收录平价家常食材配方：银耳百合汤、桑葚乌发粥、红枣桂圆补血羹、荷叶减脂茶、玫瑰疏肝茶等，分美白、抗衰、乌发、瘦身四类。

选取简易古方精简化：四物汤、归脾汤、六味地黄丸、七宝美髯丹等简化家用版，剂量通俗，适合长期温和内调黄褐斑、早衰、脱发。

少女控油祛痘、中青年淡斑抗衰、中老年乌发润肤、女性经期 / 更年期专用调养汤方。

仅 11 万字，无晦涩医古文，全部配方操作简单，药材、食材都是菜市场、普通药店易得品类，无昂贵名贵药材，居家门槛极低。

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