历代房事秘经.pdf 严丽春 中州古籍出版社💎珍本

《历代房事秘经》是一部面向大众的古代房中养生文献汇编，整合了传统房中文化、养生功法与方药，包含了解房中术，房事与妊娠、胎教，历代房事玄机，房事按摩，房事功法，男性疾病宫庭秘方，马王堆房中养身著作释译，是了解中国古代两性养生文化的通俗读物。

定位：民间汇编古代房中术、男科妇科壮阳调经偏方、房室养生功法通俗读物。

全书分七大板块，融合马王堆房中书、《素女经》《洞玄子》、明清宫廷壮阳方、民间食疗、按摩导引；

梳理《汉书》房中八家、马王堆《十问》《天下至道谈》、孙思邈《千金方》房中等文献节选，讲解七损八益、阴阳调和、节欲养生核心古中医理念。

分四季、年龄、体质说明房事禁忌；区分阳虚、阴虚、肝郁人群不同养生原则；解释纵欲耗伤气血、早衰、色斑、虚劳等内在关联（和之前养颜书气血理论互通）。

补肾食材（枸杞、鹿茸、韭菜、人参、桑葚）药膳、泡酒配方、滋补膏方，居家简易制作。

男女孕前调理方药、孕期房事禁忌、产后气血恢复、女性养颜固元配套思路（可搭配《国医养颜理容》妇科内调参考）。

注：索引公开文献链接，供个人学习研究。版权归原作者，请勿商用，建议购买正版。本站仅提供链接跳转，侵权一经告知即刻删除。