《老年病》百病中医自我疗养丛书 人民卫生出版社 1987

全书内容框架

1. 老年生理常识
中医讲衰老机理，脏腑气血随年老的变化；区分正常衰老与老年病；老年人生理、心理特点。
2. 老年病总原则
老年病发病特点，虚实夹杂，多脏腑亏虚；老年辨证注意事项；老年人用药禁忌原则。
3. 各常见老年病症自我疗养
涵盖老年眩晕、失眠、健忘、耳鸣耳聋、咳喘、便秘腹泻、尿频、腰膝酸痛等老年多发问题。
各病简述病因、中医证型。
居家调养手段：简易内服方药、食疗药膳；针灸、耳穴、按摩；气功导引；起居情志养护。
4. 老年养生延寿
饮食宜忌、劳逸、情志调节；四季老年防护；运动锻炼。
明确标出危重情况提示，告诫哪些病症不可只居家调养，必须及时就医。

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